Що таке кросфіт?

Перевага Кроссфіту полягає в його здатності одночасно розвивати всі фізичні якості, необхідні для поліпшення працездатності і рівня здоров’я. Початківця Кроссфіт-спортсмена здивує різноманітність вправ: їзда на велосипеді, біг, веслування в спеціальних…

242 переглядів
01.01.2016
Детальніше...

Програма Кроссфіт універсальна і за рахунок своєї масштабованості підходить для людей різного віку і різної підготовленості. Комплекси вправ Кроссфіт з успіхом застосовуються як для новачків, людей із захворюваннями серцево-судинної системи,…

300 переглядів
01.01.2016
Детальніше...

Що таке Кроссфіт? Кроссфіт – це кругове тренування (тобто, вправи постійно повторюються, як би замикаючись в ланцюжок), яке полягає у виконанні певного комплексу вправ за мінімальний час. Воно має принципові…

1 050 переглядів
29.12.2015
Детальніше...